چطور کمردرد خود را با انتخاب تشک مناسب بهبود دهیم؟

تشک مموری فوم

مزایا: تطابق با فرم بدن، کاهش فشار روی نقاط حساس، مناسب برای افراد با کمردرد.

معایب: ممکن است کمی گرم شود، کیفیت بسته به برند متفاوت است.

تشک طبی فنری

مزایا: تهویه عالی، قیمت اقتصادی‌تر.

معایب: فشار نابرابر به بدن، احتمال تولید صدا پس از مدتی استفاده.

تشک لاتکس

مزایا: بادوام، طبیعی، تهویه عالی، پشتیبانی خوب از ستون فقرات.

معایب: قیمت بالا، وزن زیاد.

تشک هیبریدی (ترکیبی)

مزایا: ترکیب پشتیبانی فنر و راحتی فوم، بسیار مناسب برای افراد دارای کمردرد.

معایب: هزینه نسبتاً زیاد، وزن بالا.

تشک هوشمندکیم  (Smart Mattress)

مزایا: تنظیم فشار نقاط مختلف بدن با استفاده از حسگرهای دیجیتال، قابلیت کنترل دما، نظارت بر وضعیت خواب، ارسال داده به اپلیکیشن گوشی.

مزایای ویژه برای کمردرد: تشک هوشمند با تحلیل نحوه خوابیدن فرد، به صورت خودکار نواحی مختلف تشک را تنظیم می‌کند تا از ستون فقرات حمایت کامل شود. برخی مدل‌ها حتی تغییر وضعیت خواب را تشخیص داده و واکنش نشان می‌دهند.قیمت اقتصادی